天天亮点！芒果的好处和营养价值 芒果的好处

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今天来聊【liáo】聊关【guān】于芒果【guǒ】的好处【chù】和营养价值【zhí】，芒果的好处的文【wén】章，现【xiàn】在就为大家来【lái】简单介绍下芒果的好处【chù】和【hé】营养价值，芒果的好处，希望对【duì】各位【wèi】小伙伴们有所帮助。

1、您【nín】好【hǎo】: 食用芒果具有清【qīng】肠胃的功效，对于晕车、晕船【chuán】有【yǒu】一【yī】定的止吐作用。

【资料图】

2、 2、抗癌。

3、据现代食【shí】疗观点而言，芒【máng】果含有大【dà】量的维生素A，因此【cǐ】具有防癌、抗【kàng】癌的【de】作用。

4、 3、美化肌肤。

5、由于【yú】芒果中【zhōng】含有大【dà】量的维生素，因此经常食用芒果，可以起【qǐ】到【dào】滋润肌【jī】肤【fū】的作用。

6、 4、防治高血压、动脉硬化。

7、芒果含有营【yíng】养素及维生素C、矿物质等，除了具有【yǒu】防癌的功效外，同时也具有防止【zhǐ】动脉【mò】硬化及高血【xuè】压的【de】食【shí】疗【liáo】作用。

8、 5、防治便秘。

9、土芒果中含有大量的纤【xiān】维，可以【yǐ】促【cù】进排便【biàn】，对于防治便【biàn】秘具【jù】有一定的好【hǎo】处。

10、 6、杀菌。

11、芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。

12、同时还具有抑制流感病毒的作用。

13、 希望以上回答对你有所帮助!。

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