认知的三个层面

(资料图)

决定人们行为背后的密码【mǎ】是认知，一个人看待问【wèn】题的角度【dù】、高度【dù】和【hé】深度，决【jué】定【dìng】了其成【chéng】长【zhǎng】与发展的程度。 认知有三个层面： 第一【yī】是态度层面，即看法。叔【shū】本华【huá】曾经【jīng】说【shuō】：“事【shì】物【wù】的本身并不影响人，人们只受自己对事物看法【fǎ】的【de】影【yǐng】响。” 同样的事物、同样的环境，有些【xiē】人【rén】表【biǎo】现【xiàn】出的状态是发【fā】展的、积【jī】极的【de】、看【kàn】到机【jī】会【huì】的认【rèn】知。 有些人却是【shì】消极的、抱怨的、只看到问题的【de】认知。坚【jiān】持正念【niàn】、正语、正行才【cái】能【néng】发挥正能量【liàng】的作用，继而收获成长。 情绪是对认知的解【jiě】释。学会控制【zhì】情绪，保持愉快的心情，理【lǐ】智全面【miàn】的思【sī】考问题，是【shì】高级认知能力的基本【běn】素养。 第二是思维层面，即想法。更高的维度、更广【guǎng】的视野、更【gèng】深【shēn】的层次是衡量思【sī】维层面的3个指标。 维度【dù】与【yǔ】视野，决定着人们能【néng】不能站在更高【gāo】的立足点，看到【dào】事物【wù】整体面【miàn】貌以及看【kàn】清未来【lái】的发展【zhǎn】走势【shì】。 而【ér】深度则是透【tòu】过现象看本【běn】质，一针见血【xuè】、直指核心，能以第一性原【yuán】理和事【shì】物根本规律的角度，来理【lǐ】清复杂多变世界背后简单不变的真理，并以此做出决策与行为。 第三是逻辑层面，即做法。指的是能够梳理目标实现的路径，并分解和细化为不同【tóng】的步骤，按【àn】照逻辑关系，逐次推【tuī】进和实【shí】现。 逻辑能力【lì】在工作【zuò】中【zhōng】尤【yóu】为重要，缺【quē】乏逻辑的人【rén】做事【shì】分【fèn】不清重点先后，一团乱麻；而逻【luó】辑清晰缜密，则会按部就班【bān】，水【shuǐ】到渠成。

自我认知，决定了你的高度

我们常常在乎别人怎么看自己【jǐ】，却【què】忽略了，自己怎【zěn】么看待自己这个问题，这就【jiù】是心理学上【shàng】的自我【wǒ】认知能【néng】力。 然而【ér】，人最【zuì】难认识的就是自己。 西方谚【yàn】语【yǔ】有【yǒu】言【yán】：你怎么看待自己，别人就怎【zěn】么看待【dài】你。 老【lǎo】子也曾说过：知人者【zhě】智，自知者明。胜人者有力，自胜者强【qiáng】。 认知能力越【yuè】高的人，越容易看【kàn】清自【zì】己【jǐ】几【jǐ】斤几两，不会对自【zì】己【jǐ】误读误判，产生不必【bì】要的【de】自卑，或者自大。 正确【què】的自我【wǒ】认知，是客观【guān】对待【dài】自己【jǐ】的不足，以及本身具备的优点，清醒地认【rèn】识真实的自己。没有人十全十【shí】美，接纳【nà】不【bú】完美的自己，发挥自己的长处，淡然处【chù】事【shì】，内【nèi】心存有淡【dàn】定，外在自会【huì】从容【róng】。

知行合一，提升认知高度

有句话说得好：“改变认知能力，其【qí】实就是【shì】在改变【biàn】人生。” 人与人之间的【de】差距在于认知，说到底人【rén】这一生【shēng】都在为【wéi】认知买单。 如何才【cái】能提高认【rèn】知 ？ 看待问题增加跨【kuà】度【dù】人在遇到问题【tí】时，喜欢在当下的【de】环【huán】境里思考【kǎo】问题，然后做【zuò】出判【pàn】断。 但时间和环境都是有局限性的。 当下环境里做出【chū】的判断【duàn】看似是正【zhèng】确的，但如果放在更长远的时间跨度和更广阔的空间跨度里，未必就是正【zhèng】确的。 遇事不要拘泥现状【zhuàng】，把目光放长远，逼迫自己做深【shēn】层次【cì】的【de】思考。 大量且高【gāo】质量的阅读罗【luó】振宇曾经说过： “影响一个人认知水【shuǐ】平【píng】的因素有【yǒu】教育背景、父母【mǔ】、社交圈，所【suǒ】以不【bú】断【duàn】学【xué】习【xí】，不放【fàng】弃成长，随时更新知识，是升级认知【zhī】的渠道和途径。” 通过大【dà】量且高质【zhì】量的阅【yuè】读，不【bú】断【duàn】汲取新知识，让思维保持活跃【yuè】，而不【bú】至【zhì】于僵【jiāng】化。 当【dāng】你读的书多了【le】，知识储【chǔ】备丰【fēng】富【fù】了，认【rèn】知水平自然【rán】就会得到提【tí】升。 向更优秀的【de】人学习【xí】商业哲学家吉米·罗恩说过，你【nǐ】是你最常接触的五个人【rén】的平均值【zhí】。 你和【hé】谁在一起【qǐ】，你就会成为谁。 你接触的【de】人，认知水【shuǐ】平越高，你的认知能力提升【shēng】就越快【kuài】，你能获取的机会也就越多。 与能人共事，你才能不断优于过去【qù】的自己【jǐ】。

人与人之间是有磁场的，你是什么样的人，就会遇到什么样的人。

认知越低，遇见的人越复杂，越固执；

认知越高，遇见的人越简单，越灵活。

哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

一个人只有不断升级认知，才能遇到更优秀的人，见到更美的风景。

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