干章鱼怎么做好吃?

2024-9-21 16:17:29来源:南方养生网


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煮汤好吃

主料:青木瓜700g、猪扇骨www.nfysw.com500g、八爪【zhǎo】鱼干100g、花【huā】生【shēng】100g、香【xiāng】菇10朵。

辅料:姜适量、盐适量、油适量、料酒适量。

1、八爪鱼和香菇用水泡发开,并且洗净;

2、青木瓜去皮去籽,切成适量大小的块;

3、花生米也提前泡发;

4、猪扇骨凉水下锅,焯掉血水后洗净备用;

5、八爪【zhǎo】鱼洗净后切【qiē】成适量长短的段,用油、盐,生【shēng】姜末,料酒等腌【yān】渍10分钟以【yǐ】上【shàng】;

6、电饭煲中事先煮好开水,下青木瓜,猪扇骨和花生米先煮开;

7、然后【hòu】下八爪鱼和香菇,用煲汤【tāng】模式煲约2小时左右,食时【shí】加【jiā】盐调味;成品。