当“十冠王”广东宏远愈见瑞合康复，科学运动在路上

响应科学运动号召，关注运动康复

JUST DO IT

随【suí】着广东宏远俱乐部第十次【cì】捧【pěng】起CBA总冠军奖【jiǎng】杯，秉承着“与其去追星星【xīng】，不如去【qù】成为像星星一【yī】样的人”的壮志【zhì】，广大篮球爱好者对这项【xiàng】竞技运动的热【rè】情完完全全被“十冠王”点【diǎn】燃!

在加【jiā】冕战时，我【wǒ】们的MVP易建联【lián】遭遇了严重的【de】运动损伤-跟腱断裂，在广州【zhōu】接受骨科手术后随即【jí】马不【bú】停蹄【tí】地前往美国【guó】进行康复治疗。

竞技体育运动【dòng】中高发的运动损伤已经引起了业【yè】内外【wài】的广【guǎng】泛【fàn】关注，当【dāng】我们的 “十冠王”广东东莞【wǎn】大益队【duì】愈见秉持现代【dài】康复理【lǐ】念的【de】瑞合【hé】康复，会【huì】碰撞出什么火花呢?

　　预防运动损伤，从“科学运动”做起

JUST DO IT

9-22，教育文【wén】化卫生体育领域【yù】专家代表座谈会上“把【bǎ】人民健康放在优先发展【zhǎn】战略地位”，“体育锻炼要讲究科学，做好保护和准【zhǔn】备工作”的【de】意见在【zài】南粤【yuè】大【dà】地引发了热烈【liè】反响【xiǎng】，广东各【gè】界纷纷表示【shì】响应，要坚持优【yōu】先发【fā】展教【jiāo】育【yù】事业【yè】、发展社【shè】会主义先进【jìn】文化、把人民健康放在【zài】优先发展战【zhàn】略地位、构建更高水平【píng】的全民健身公共服务【wù】体系，增强【qiáng】人民群众【zhòng】的【de】获得感、幸福【fú】感、安全感。

中国男篮国家队主教练【liàn】丨广东省篮球排【pái】球【qiú】运动管理【lǐ】中心书记【jì】丨CBA广【guǎng】东东莞【wǎn】大益队【duì】主教练 杜【dù】峰也积极响应提出了见解：

　　(▲图片来自 触电新闻—广东新闻联播专题 )

“十冠王”的殊【shū】荣来【lái】之不易，新赛季的征途就【jiù】在眼前，运动员们一次【cì】又【yòu】一次用身体与【yǔ】地板【bǎn】的【de】“亲密【mì】接触”、一次又一次体会着汗水和疼【téng】痛带来的酸楚【chǔ】，一次又一次在【zài】体【tǐ】育竞技中不断挑战身体极【jí】限，冷暖自知。

在新赛季【jì】的征途即将开启之际，准备接受体能测试的【de】广【guǎng】东东莞大益【yì】队队【duì】员【yuán】们，也额外重视运动【dòng】损伤的预防【fáng】和保护措【cuò】施。

9-22下【xià】午，应广东宏远篮球俱乐部总【zǒng】经【jīng】理朱芳雨先生邀请，瑞【ruì】合(广【guǎng】州)康复医疗中心联合【hé】暨【jì】南大学附【fù】属第一医院运【yùn】动医【yī】学中【zhōng】心，侯辉歌【gē】教授、张翠文医生，瑞合【hé】康复治疗部【bù】李【lǐ】晓刚主【zhǔ】任、索云峰副主任、吴立德组长、黄晶晶治疗师【shī】以及品牌相【xiàng】关工作人员，一同前往【wǎng】广【guǎng】东宏远【yuǎn】篮球【qiú】俱乐【lè】部【bù】基地为本次体测提供运动康复，同时【shí】也【yě】感【gǎn】受到队员们一【yī】次性顺利通过测试【shì】的【de】雀跃之情。

在体【tǐ】测以及【jí】训【xùn】练过程【chéng】刚开始时【shí】，治【zhì】疗团队便对各队员的运动模式【shì】进行了【le】观【guān】察，包括投【tóu】篮【lán】的发力方式、跑跳的动作习惯以及呼吸模式等等。体测结束后，我【wǒ】们的康复团队结合综合因素分【fèn】析，为【wéi】每一位队员可能存在的运【yùn】动【dòng】损伤【shāng】隐患提出了科学康【kāng】复建议。

期间，李【lǐ】晓【xiǎo】刚主任、索云峰副【fù】主任、吴立德【dé】组长、黄【huáng】晶晶治疗师等为【wéi】球【qiú】员的症状【zhuàng】进行了现场的处理【lǐ】。通过【guò】优化【huà】呼【hū】吸模式的训练【liàn】，和调整骨盆位置【zhì】的手法，包括赵【zhào】睿、胡明轩、苏伟、杜【dù】润旺、曾【céng】繁日等在内的篮【lán】球运动员们在体验后【hòu】，一致感觉自身的疼【téng】痛隐【yǐn】患：如骶髂【qià】关节【jiē】疼痛【tòng】、髂胫束摩擦综【zōng】合征、髌腱炎、跟【gēn】腱炎、内侧胫骨压力综合征、TFCC、高弓足、腰椎间盘突【tū】出、颈椎病等问题有明【míng】显的缓解【jiě】。

　　这次的【de】活动实实在【zài】在的【de】体现了康复的价值。希望借此【cǐ】活动，也让【ràng】更多篮球【qiú】爱【ài】好【hǎo】者、运动【dòng】爱好者甚至广大【dà】人民群众了解到运动医学和运动康复的专业知【zhī】识，获得科【kē】学【xué】的现代康复理【lǐ】念，最【zuì】大限度地避免严重运【yùn】动损【sǔn】伤的出【chū】现，让更多遭【zāo】受运动损伤的人【rén】了解到康复的专业性【xìng】和重要性。

瑞合康复与广东宏远篮球俱乐【lè】部一同【tóng】携【xié】手【shǒu】，真【zhēn】正贯【guàn】彻体现“为人民群众健康和美【měi】好的生活做出【chū】一份力，尽【jìn】到一份责”的品【pǐn】牌社会责任感。

　　▲ 瑞合【hé】康复李晓刚主任、索【suǒ】云峰副【fù】主任、吴立德组长为【wéi】队员赵睿进行【háng】康复指导

　　▲ 瑞合康复李晓刚主任为队员胡明轩进行康复指导

　　▲ 瑞合【hé】康复李晓【xiǎo】刚主任(左一)/索云峰副主任【rèn】(中)为队员苏伟进行足部【bù】数【shù】据测【cè】量

　　▲ 瑞合康复索云峰副主任为队员苏伟进行骨盆对称性的检查

　　▲ 瑞合康复索云峰副主任为队员曾繁日进行康复讲解

　　▲ 瑞合【hé】康复李晓刚【gāng】主任(右一)/治疗师组长吴立【lì】德(中【zhōng】)为【wéi】队员【yuán】方渭博进行康复指导

据【jù】2020年【nián】中国知网中对【duì】400名大学生进行的“探究大学生【shēng】篮球【qiú】运动常见损伤【shāng】及【jí】其预防【fáng】”的一份专题【tí】调查问卷数据显示【shì】，半数以上【shàng】参与篮【lán】球运动的大学生，都曾遭受【shòu】过大大【dà】小小下肢关节的运动损伤【shāng】。

　　(▲ 调查显【xiǎn】示【shì】半【bàn】数以【yǐ】上参与篮球运【yùn】动的大学生中，都曾遭受过以【yǐ】踝、膝关节为主的运【yùn】动损伤)

康复让运动损伤有“迹”可循

JUST DO IT

　　(运动损伤常发生的部位)

在美国功能性训练之父【fù】Gray Cook提出的相邻关节假说认为【wéi】，人【rén】体关【guān】节【jiē】通常【cháng】具有稳定性和活动度两种功【gōng】能，学说【shuō】中发现【xiàn】运动员受伤的原【yuán】因之一【yī】通常是关节的稳定性或活动度出现了问题，而这【zhè】些“问题【tí】”通【tōng】常还会导致姿势代偿现象的发生【shēng】。

　　(颈椎-稳定性、胸【xiōng】椎-灵活性、腰椎【zhuī】-稳定性、髋-灵活【huó】性、膝-稳定性、踝-灵活性【xìng】)

以膝【xī】关节为例：当【dāng】髋【kuān】关节出现活动性障碍时(灵活【huó】性不【bú】足【zú】)，膝关节更容易出现【xiàn】损伤【shāng】。科学运动的精【jīng】髓【suǐ】便是做到“有迹可循”，当关【guān】节异常【cháng】或姿势【shì】代偿刚显端倪时，便可以及【jí】时通过康复筛【shāi】查的【de】方法防范损伤于未然【rán】;

　　▲暨南大学【xué】附属【shǔ】第【dì】一医院运动【dòng】医学中心侯辉歌【gē】教授(左一)、瑞合康复李晓刚主【zhǔ】任(中)为队【duì】员胡【hú】明轩进行查【chá】体

本【běn】次瑞合康复【fù】医疗【liáo】中心联【lián】合暨南大学附属第一医院运【yùn】动【dòng】医学中心，现【xiàn】场【chǎng】做出运动康复医学【xué】的临【lín】床诊断，及时为运动员存在的痛症进行康复治疗，并【bìng】向运动员“传授”预【yù】防痛症发生的小技【jì】巧，同时又科普了康【kāng】复筛【shāi】查。科学运动，一举多【duō】得。

　　▲ 暨南大【dà】学【xué】附属第一医院运动医学中心侯【hóu】辉【huī】歌【gē】教授为队员【yuán】周【zhōu】鹏进行查体

　　▲ 暨南大学【xué】附【fù】属第【dì】一医院运动【dòng】医学【xué】中心侯辉歌教授为队员任骏飞进行【háng】查体

　　▲ 暨南大学附属第一医【yī】院运【yùn】动【dòng】医学中心侯辉歌教授(右一)、张翠文医生【shēng】(中)，宏远队【duì】医【yī】林志达医【yī】生进行交流

　　▲ 暨【jì】南大学附【fù】属第【dì】一医【yī】院运动【dòng】医学中心张翠文医生【shēng】为队员曾繁日进行肩关节检【jiǎn】查

在宏远【yuǎn】队【duì】医林志达医【yī】生的指【zhǐ】导下，瑞合康【kāng】复团队【duì】顺利完成了当日【rì】所有运【yùn】动员的现场诊【zhěn】断评估和康复治【zhì】疗，包括但不限于周鹏【péng】、赵睿、胡明轩、苏【sū】伟、杜润旺、任骏飞、王薪凯、曾繁日【rì】、方【fāng】渭博、赵锦洋【yáng】、张昊等等【děng】。

在本次的交流活动中，广东【dōng】宏远篮球俱乐部【bù】与瑞合【hé】康复通过本次活动向大家充分展示了康复魅力与【yǔ】交流康复知识【shí】，我们共【gòng】同冀【jì】望于【yú】为运【yùn】动康【kāng】复【fù】探索更多未来【lái】的可能性，携【xié】手推【tuī】动运【yùn】动医学和运动康【kāng】复的专业知识得【dé】以普及落实到广大人民群众中【zhōng】去!

现场花絮

　　瑞合康复提倡：

在【zài】理念【niàn】上，高度重视运动损伤，提倡科学【xué】运动，即体育与医疗的【de】有机结合，实【shí】现预防【fáng】损伤【shāng】及治疗康复的目的。

在行动上，应用现代康复理念【niàn】，不遗余力地将康复筛查及康复查【chá】因的【de】作用普及到千家万户【hù】，使运【yùn】动损伤不【bú】再【zài】是阻挡运【yùn】动爱好者前进的障【zhàng】碍。

整理编辑：瑞合康复市场部

医疗支持、素材提供：瑞合康复治疗部

品牌营销部

　　免责声【shēng】明【míng】：市场有【yǒu】风险，选择需谨慎【shèn】!此文仅供参考，不作买【mǎi】卖依【yī】据。