原来脱发白头发和它有关，这个东西能让白发变黑！

肾要是不好虚弱和脱发白头发有关吗？

中【zhōng】医认为肾【shèn】为先天【tiān】之本，肾藏精，主【zhǔ】生【shēng】殖，其华在【zài】发。如【rú】果肾【shèn】不好的话，全身的血液【yè】循环就疲软，无力将营养物质输【shū】送到人【rén】体最高【gāo】处头顶，头上毛囊得不到滋【zī】养【yǎng】，渐渐萎缩，就会引起脱发白发。不过血虚也【yě】可能导【dǎo】致脱【tuō】发白发。

判断是不是肾引【yǐn】起白发脱【tuō】发，有一个症状是，如【rú】果脱发白发同时【shí】还伴【bàn】有【yǒu】怕【pà】冷【lěng】、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就【jiù】可以判断是由肾引起的。

体内肾气的盛衰在外【wài】部的表现，能从头发上显露出【chū】来【lái】。肾藏精【jīng】，精生血【xuè】，血【xuè】的生成，本源于先天之精【jīng】，化生血【xuè】液去营养毛发。

人【rén】的元气根源【yuán】于【yú】肾，是由肾中精气【qì】所化生【shēng】。元气是【shì】人体生命运化的原动力，乌黑亮丽【lì】的秀发【fā】，就是由它激发和促进生长的。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式：

第一，肾精化生血液，营养毛发；

第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长；

第三，肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。

毛发的【de】营养来源于气血，而其生【shēng】机则根于肾【shèn】。人【rén】体肾精充足，头发则发【fā】育正常，表现【xiàn】为浓密、光【guāng】亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不【bú】泽。所【suǒ】以中医说，美发【fā】的【de】第一法【fǎ】则是【shì】滋补肝肾。“肾气衰，发脱【tuō】落【luò】，发早【zǎo】白”，“发【fā】为血之余【yú】”；“肝藏血”，精血同源【yuán】相互转化。所以，头发【fā】生长的好坏，与肝肾和气血有直接的关系【xì】。

那西药，中药，食疗，哪一种才是最健康安全的方式呢？

都知道，是【shì】药三分【fèn】毒【dú】，西【xī】药中【zhōng】药最【zuì】先损伤的就是肝肾胃，副作【zuò】用太大，不能【néng】久服；古方食疗才【cái】是【shì】几千年来一直被认【rèn】定的最安全的疗疾方【fāng】法，其中古法九【jiǔ】蒸九晒黑芝麻丸就【jiù】是流【liú】传千年的“养肾乌发【fā】食疗法”。

东晋葛洪《抱朴【pǔ】子【zǐ】》：芝麻3斗，蒸熟【shú】后晒干，用水淘【táo】去沫再蒸再【zài】晒，如此反复9次。炒香，磨粉，用【yòng】白蜜调和，制成弹子大【dà】的小丸，每【měi】天服用3次，每次【cì】用温酒送服1丸，服至百日，能除痼疾【jí】，1年皮肤光【guāng】泽，2年白发返黑【hēi】，3年【nián】齿落更生，4年水火不能【néng】害【hài】，5年行及【jí】奔马，久【jiǔ】服长生。

药王【wáng】孙【sūn】思邈：芝麻3升，蒸9遍，微微炒香，磨粉，用【yòng】白【bái】蜜调【diào】和【hé】，做成【chéng】梧桐子大小的【de】丸。

无【wú】论什么东【dōng】西，原【yuán】产地的【de】才是更【gèng】正宗的，功效【xiào】也是最好的，家【jiā】住河南平舆县的刘师傅，是为数不多仍然坚【jiān】持【chí】古法手作「九蒸九【jiǔ】晒黑芝麻丸」的【de】老艺人。沿【yán】袭老祖宗的智慧结晶，柴火【huǒ】木笼【lóng】古法蒸制，阳光【guāng】自然【rán】晾晒，虽【suī】然过程非常繁【fán】琐，但是村【cūn】里味【wèi】的刘师【shī】傅【fù】始终延续秉承古法手作工艺！

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