村里味揭秘吃玉灵膏的副作用

玉灵膏的神奇功效，哪些人不能吃玉灵膏？

玉灵膏的功效与作【zuò】用可补血，益气【qì】，安神，改【gǎi】善【shàn】睡眠，益脾胃。常食，养【yǎng】心血，安心神，助睡眠。能正气，血【xuè】液【yè】补足【zú】，使面色红【hóng】润，气色好，精力充沛，脾【pí】胃佳。

玉灵膏是罗大伦【lún】多次【cì】推荐的，源【yuán】自【zì】清代名医王孟【mèng】英《随息居饮食谱》的方子，只有桂圆【yuán】肉和西洋参和白糖三种原【yuán】料组【zǔ】成，原【yuán】料简单，功力强大。

玉灵膏的禁忌和副作用有哪些？

玉灵膏的禁忌：孕妇忌食，感冒期间停止食用，儿童不宜。

1.孕妇不宜这是【shì】因为【wéi】玉灵膏养血活血【xuè】，容易导【dǎo】致胎儿不稳定，孕妇【fù】不能活血化瘀【yū】，所以不能【néng】服用【yòng】玉灵膏。孕妇到了临【lín】盆前一到两周开始可以【yǐ】服【fú】用玉灵膏，可以帮助她们顺利生【shēng】产，如王孟英【yīng】所记载：“产【chǎn】妇临【lín】盆服之，尤妙”。

2.儿童不宜，具体指青春期以下的儿【ér】童，未满18岁的不宜服用。玉灵膏含有西洋参，未成【chéng】年人不【bú】建【jiàn】议【yì】服用人参类的东【dōng】西，如果儿童长【zhǎng】期服用【yòng】这【zhè】样【yàng】的补品之后不【bú】利于【yú】儿童健康的【de】生长发育，所以【yǐ】儿【ér】童【tóng】是不可【kě】以吃【chī】玉灵膏的。

3.感冒【mào】期【qī】间不能【néng】服用，此【cǐ】时身体有外邪，要减轻身体负【fù】担【dān】，让身体集中【zhōng】力量对抗外邪，感冒好了再接【jiē】着服用。

服用“玉【yù】灵膏”的副【fù】作用比较少，有个别【bié】的【de】情【qíng】况是气机不通畅，导致滋补后会瘀阻，所以【yǐ】局【jú】部上火。 不过吃【chī】玉灵膏上火的【de】话还有一个原因就【jiù】是蒸制时间【jiān】不到位【wèi】导致容【róng】易上火，玉灵膏蒸制不【bú】能【néng】少【shǎo】于40小时。

玉灵膏属于滋补类的【de】食【shí】品【pǐn】，每【měi】天食用【yòng】不可过量，每天尽量不【bú】超过30克，如果出现上火时，会出现【xiàn】舌【shé】苔发红【hóng】而且黄腻，有时还会出现口【kǒu】干舌燥，首先可以减量服用，也【yě】可以【yǐ】暂【zàn】停服用，可以喝点绿豆汤去去火，同时【shí】使用菊【jú】花泡水喝。

如【rú】果上【shàng】火严重，尽量【liàng】暂停一【yī】段时间，在饮食方面注意清淡饮食，多喝水【shuǐ】，多【duō】吃些新【xīn】鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激【jī】的食物【wù】，注意休息，不【bú】要熬夜。

造成上火【huǒ】还有一个重要【yào】的原因，就是因为吃到【dào】了【le】不正宗的【de】玉灵膏，比如【rú】用电蒸【zhēng】，高压锅【guō】，用廉价的原材【cái】料，蒸制的时间不【bú】足【zú】40小时，导致上【shàng】火的原因。

没有严【yán】格按照【zhào】古方的要求蒸制40个【gè】小时，西【xī】洋参没有【yǒu】将桂圆肉中的热性彻底【dǐ】中和，导致【zhì】食【shí】用一段时间后桂【guì】圆性【xìng】热导致出现上火反应。而【ér】且用【yòng】电蒸制的【de】玉灵膏容易伤【shāng】人阴液，不易吸收，影响功效【xiào】。

不过真正的古法【fǎ】玉灵膏，不【bú】是一般人【rén】都【dōu】能做的，这里对【duì】原产地西【xī】洋参和桂圆【yuán】肉的甄选，蒸【zhēng】制的工具和时间都有要【yào】求，正所谓【wèi】天时、地利、人和缺【quē】一不【bú】可。

家住【zhù】河【hé】南平【píng】舆县的刘师傅，是为数不多【duō】仍然坚持【chí】古法手作「玉灵膏」的老【lǎo】艺人【rén】。在【zài】这个喧嚣【xiāo】浮躁的时代，依然能【néng】安【ān】静下来从古法上下功【gōng】夫，沿袭老祖宗的智慧结晶，用传统手【shǒu】艺，柴火【huǒ】木笼【lóng】古法蒸制40小时，虽【suī】然过程非常繁琐，但是村【cūn】里【lǐ】味的刘师【shī】傅始终延续秉承古法手【shǒu】作【zuò】工艺蒸制！

村里味总结正宗古法玉灵膏三点要素：

1.是否是正宗原产地的原材料组方配伍，

2.是否是古法制作工艺，而且有没有达到蒸制时间标准，

3.有没有随便添加其他东西和添加剂防腐剂。

有时间【jiān】和条件的也可以自己在【zài】家做玉灵膏，入口【kǒu】的东西【xī】，健康和安全才是更【gèng】重要的，

更多玉灵膏（代参膏）内幕干货请关注公众号：驻马店村里味

微 信：15503962882

也可以百度或淘宝搜索了解：村里味

免责声明：市场有风险，选择需【xū】谨【jǐn】慎！此文仅【jǐn】供参【cān】考，不作买卖依【yī】据。